“想成功先發(fā)瘋,不顧一切向前沖。拼一次富三代,拼命才能不失敗。今 天睡地板,明天當(dāng)老板!加油!加油!加油!”這是zui近刷到的一個即將上映的電影片段。每個人的人生軌跡都不一樣,但成功的人都有共同點,一個不爭的事實是,越自律的人越成功!
什么是自律?一個人,無論有事無事都準時起床、說戒煙能做到、說每天讀書1小時就每天堅持……這些都是自律的表現(xiàn)。自律就是自覺遵守紀律,做有益于自己的事情,對自己的行為形成內(nèi)在的約束力。同時,避免做一些對自己不好,比較放縱的事情。對許多人來說,自律是個讓人討厭的詞,這意味著在減 肥時,不能吃美味的甜食;在別人刷抖音的時候你要堅持讀書;在別人熟睡的時候你在堅持跑步……后來你放棄了,為自己找到合理的借口,如跑步傷膝蓋、早起并不會給身體帶來實質(zhì)性的好處等。你會認為只是自己的自控力不如他人強,或是性格不夠堅韌,扭頭看看那些能夠長期堅持的大神,他們能做到高度自律的確讓人佩服,但是我們不能只是佩服,應(yīng)該仔細想想。
那些把工作中每件“小”事都做到..的人;那些不放棄每一個客戶、不論受到什么委屈仍在市場打拼的人;那些不論清晨還是半夜,依然在孜孜不倦解決客戶問題的人...,是因為他們不知苦樂?是因為他們沒有個人生活?是因為他們天生工作狂?可能吧,但我以為,相比工作的辛苦,能夠擁有職場的認可、成長的感受、解決問題的成就感、收入的增加,是這類人更為強烈的追求。
那些每天堅持鍛煉,嚴格控制飲食,擁有..曲線,走到哪里都讓人羨慕的人,是因為他們對美食無感?對鍛煉癡迷?熱衷自虐?或許吧,但我認為,相比美食的誘惑、鍛煉的辛苦,自律獲得成功會使他們更為愉悅和滿足。
因此他們選擇自律。就如有句話說的“低級的欲望靠放縱,而高 級的欲望靠自律”。所謂高 級的欲望,我以為是需要嚴格自律甚至是一定程度的自虐才能實現(xiàn)的,比如學(xué)習(xí)知識、研發(fā)產(chǎn)品、征服客戶、獲取成功、擁有名望等等。一個能實現(xiàn)高 級欲望的人,其背后一定有常人所看不到的如苦行僧一般的自律。
那什么是“職場自律”呢?我理解,所謂職場自律從根本上講就是一種高度的自我約束,是對自己的時間精力、情緒、資源和工作等進行的自我管理。那么我們該怎樣去達到呢?
這個目標必須是自己zui想達到的,可以將長期目標和短期目標區(qū)分開。好的目標=欲望+能力,它可以啟動你的內(nèi)心驅(qū)動力,促使你不斷走向成功。
定制具體的、可量化的、可實現(xiàn)的、有時限的計劃,拆解到每年、每月、每周、每天。當(dāng)你不想堅持的時候,當(dāng)你想刷抖音、吃垃圾食品、打游戲的時候.....,就回顧一下自己的目標以及實現(xiàn)目標的高 級欲望!經(jīng)常想,時間久了,它就會刻在骨子里、留在血液里、活躍在呼吸的空氣里,只要你想起你的..欲望,放棄的誘惑都不是事。
有時你的目標正確但方法有可能是錯誤的,需要及時調(diào)舵、以免偏航,用好PDCA循環(huán)、SMTAR法則等,在復(fù)盤中提升。
zui后學(xué)會與他人分享,收獲正向反饋。當(dāng)你得到認可和正向激勵之后,更容易堅持!
欲望有多高 級,對自律的要求就有多高。凡是通過自律能實現(xiàn)的高 級欲望,即便會讓你一時的煎熬和痛苦,但未來一定會給你超出期望的回報。無論你現(xiàn)在處于什么崗位,只要有職場自律,一年、兩年、五年,相信高 級感的光環(huán)一定會翩翩而至,讓你與同齡人不同!
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